Blog & MittwochsMails
Impulse für eure Beziehung – jede Woche und zwischendurch.
- MittwochsMail
Let´s talk... 💬
letzte Woche haben wir über das Unaussprechliche geschrieben – und viele von euch haben geantwortet. Danke. Eine dieser Antworten hat uns nicht …
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Let´s talk about...
jetzt haben wir zwei Mittwoche über Sex geschrieben und haben wirklich viele Antworten bekommen - Danke dafür, wir werden auf den einen oder anderen …
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Redlichkeit in der Liebe: Wie Viktor Frankl uns zu mehr Aufrichtigkeit inspiriert
Redlichkeit klingt verstaubt – ist aber ein stilles, kraftvolles Band starker Beziehungen. Über Aufrichtigkeit, Sinn und Frankls drei Wege, zu zweit.
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Let´s talk about... 🌶️🌶️
danke für die Antworten zu unserer letzten Mittwochsmail.
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Revanche-Feedback in Beziehungen: Wenn Kritik zum Bumerang wird
Warum auf Kritik so oft sofort eine Gegenkritik folgt – und fünf Wege, wie Paare aus dem Revanche-Feedback-Karussell aussteigen.
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Liebe, Geld und Kloster: Wie Paare ihre Finanzen (und Nerven) organisieren
Vom 50:50-Modell bis zum Benediktiner-Prinzip: ein augenzwinkernder Überblick über die gängigen Finanzmodelle für Paare – und warum es das eine perfekte nicht gibt.
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Let´s talk about... 🌶️
wie du dir vorstellen kannst, reden wir in unseren Paargesprächen auch viel über Sex. Fast in jeder Begleitung kommt dieses Thema irgendwann zur Sprache …
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Absichtslosigkeit: Die Kunst, einfach mal nichts zu wollen
Warum das Loslassen von Zielen oft mehr bringt als das nächste Optimierungsprojekt – ein Plädoyer für mehr Sein und weniger Wollen, auch in der Beziehung.
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Auf der Spur bleiben 👣
jetzt ist schon die erste Woche unserer „Trennungsphase“ (das klingt interessant das als Paarberater-Paar so zu schreiben 😉) ins Land gezogen und wir …
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Arbeitsteilung und Zeitmanagement: Wie wir als Paar gemeinsam Ziele erreichen
Zeitmanagement, Rollenbilder und gemeinsame Zeit – drei Hebel für mehr Harmonie im Beziehungsalltag, mit konkreten Ideen zum Ausprobieren.
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Trennung 🌴
Dieter ist gestern zu einer großen Reise aufgebrochen. Er wird an der Graduation Ceremony unserer mittleren Tochter am United World College in Costa Rica …
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Zeit 🕚
wir haben letzte Woche eine Anfrage einer ZEIT-Magazin-Journalistin bekommen, die wir nun gerne an dich & alle anderen LeserInnen unserer Mittwochsmail …
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Aufwärts🌀
Kennst du das auch, dass du dich manchmal gar nicht kraft- und stärklich fühlst (ein Ausdruck, den unser Sohn erfunden hat, der in unserer Familie …
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Gefühlsverwortungen 💬
Wie du weißt, sind wir Fans von Analogien. In unseren Beratungen machen wir uns auf die Suche nach den Lebensrealitäten unserer Klienten und ihrem …
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Dolmetscher für inneres Erleben 🤔
ganz oft fühlen wir uns ja quasi als Dolmetscher.
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Vertrauenserschüttert 😭
im Moment begleiten wir wieder besonders viele Paare, deren Beziehung durch Untreue schwer erschüttert ist.
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Pausen 🏝️
bist du auch so froh wie wir, dass schon wieder Feiertage vor der Tür stehen?
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Lass uns lesen 📖
diesmal haben wir zwei Buchempfehlungen für Menschen in der mittleren Lebensphase für dich:
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Uns wieder finden 👫
weißt du was? Wir lieben unsere Klienten! Mit welcher Spürbarkeit und Echtheit Menschen sich auf Prozesse bei uns einlassen, ist einfach wunderbar und ein …
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Das unausgegorene Halbfertige in uns. 🫥
wie du ja schon weißt, ist die Hauptquelle unserer Mittwochsmail berührende Gespräche mit so vielen Menschen, die um ihre Beziehung zueinander ringen.
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A oder B? ⁉️
heute teilen wir wiedermal eine einfache „Goldene Regel“, die wir in der Erziehung unserer Kinder aber auch in der Begleitung von Paaren als sehr …
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Beständig ist einzig die Veränderung 💫
für unsere Familie stehen wieder Zeiten großer Veränderung vor der Tür:
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To-do-Listen-Umarmung 🫂
unsere Klientinnen und Klienten sagen manchmal legendäre Wörter und Sätze, dass wir gar nicht umhin können als unsere Mittwochsmail um diese Aussagen …
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Sinnkrisenentwicklung 🫥
wusstest du, dass Krisen in der Logotherapie als etwas Positives und Wünschenswertes gesehen werden?
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Am Du zum Ich 👥
gerade im Moment kehren viele Menschen wieder zurück, die wir zum Teil schon vor Jahren begleitet haben, zum Teil auch mit neuen Partnern. Diese Prozesse …
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Am Du zum Ich 👥
gerade im Moment kehren viele Menschen wieder zurück, die wir zum Teil schon vor Jahren begleitet haben, zum Teil auch mit neuen Partnern. Diese Prozesse …
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Frauenpower 💪
heute haben wir einmal etwas ganz anderes für dich. Wir wollen dich auf aktuelle Angebote von drei sehr lieben Kolleginnen hinweisen:
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Räuber-🪜
wir hoffen du hattest gemütliche Weihnachtstage & bist gut im neuen Jahr angekommen.
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Pause ⏸
gestern hat ein Klient einen Satz gesagt, den wir dir für die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage mitgeben wollen:
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Schläfchen? 🥱 💤
gestern habe ich, Angela, im Wartezimmer eines Arztes sitzend, einen Artikel in einer medizinischen Fachzeitschrift gelesen, wonach Menschen, die sich in …
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Verständnis statt Lösung
oft sind die einfachsten Sätze die bemerkenswertesten:
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Beppo 🧹
wir wissen ja nicht, wie es dir geht, aber für uns ist der November regelmäßig der Monat, in dem sich das Leben am anstrengendsten anfühlt. Die …
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Sicherheit 🏰
letzte Woche waren wir gemeinsam auf einer Fortbildung zum Thema „Emotionsfokussierte Paartherapie“ und haben uns einmal mehr intensiv mit Bindungsstilen, …
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Sprache finden 🎤
bei der Erkundung der vordergründigen & darunterliegende Emotionen gemeinsam mit unseren Klienten sind wir alle sehr oft recht kreativ und haben es immer …
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Vorwürfigkeit 😠
die meisten Menschen, die zu uns in die Beratung kommen, sind sehr angespannt und die Luft zwischen den Beziehungspartnern ist sehr oft sehr dick. Oft …
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Gesundseufzen 😮💨
passend zur Mittwochsmail letzter Woche, wo wir über die oft strikte Trennung der Pflichten in Familien und den oftmals damit einhergehenden Verlust der …
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#strongertogether 💪
wir erleben immer wieder, dass in Familie die innere und die äußere Sphäre sehr stark getrennt ist.
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Wiedererwachen 🥱
wir sind ja in unseren Gesprächen sehr oft mit sehr intensiven Emotionen konfrontiert. Da wird viel geweint, viel geärgert, manchmal auch geschrien oder …
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Seelenbeben 🫨
wir waren vollkommen überwältigt von der Fülle & Herzlichkeit an Antworten auf unsere letzte Mittwochsmail. Vielen, vielen Dank an alle, die uns …
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Herzgesundheit ❤️
für uns ist das eine spezielle MittwochsMail. Nicht nur, weil es Ausgabe 400(!) ist, sondern weil uns in den letzten Tagen sehr bewusst geworden ist, wie …
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Blickwinkelwechsel 👀
wie in der letzten Mittwochsmail zu „a moment in the sun“, geht es auch in unseren Sitzungen immer wieder sehr poetisch zu.Im Gespräch mit einem Paar, …
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Sonnenaugenblicke 🌞
geht es dir so wie uns?
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Welten 🌎 🌍 🌏
wir erleben es ganz oft, dass Menschen in Beziehung sich sehr rechthaberisch und kämpferisch gegenüberstehen.
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(Un)endlich Spielen 🎾
in den letzten Mittwochsmails haben wir verschiedene Methoden der emotionalen Arbeit mit dir geteilt.
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Die inneren Augen 👀
welche somatischen Marker konntest du seit der letzten MittwochsMail an dir und deinem Gegenüber bemerken?
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Taxi 🚖
die letzten Mittwochsmails haben sich damit beschäftigt, welche Haltungen sich zum Thema Wahrnehmen der emotionalen Wahrheit bewährt haben.
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Hebamme 🤰
letztes Mal haben wir über den Archäologen als hilfreiches Bild im Erkunden der jeweiligen Emotionen geschrieben. Heute folgt eine weitere Analogie: …
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Schätze finden 🔍
letzte Woche haben wir begonnen, Methoden der emotionalen Arbeit mit dir zu teilen. Der innere Wetterbericht ist eine Art & Weise, wie es in Beziehungen …
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Let´s talk about... 🌤️
tut dir die krasse Abkühlung nach der großen Hitze letzte Woche gut?
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Abkühlung für mehr Lebendigkeit 💦
letzte Woche haben wir euch von (unseren) Mikrourlauben bzw. Dirty Weekends erzählt.
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Zweisam 🫂
wir waren letzte Woche allein zu zweit verreist 😊
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Ferne 🔭 oder Nähe 🔬
wie du ja schon weißt, kreisen wir in den Gesprächen mit Paaren oft um die Frage, was lässt mich ins Kämpfen, Flüchten oder Totstellen kommen und vor …
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Feuer 🔥 und Eis ❄️
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Was passiert, wenn du aussprichst, was dich bewegt?
Über das Verworten innerer Erfahrung – und warum es in der Paarbeziehung oft so schwer fällt.
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Ohren 👂👂👂👂
kennst du die vier Seiten einer Botschaft von Schulz von Thun?
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Der Rest? 🫠
„Make sure that your partner does not always only get what‘s leftover when the world is done with you…“
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Wer reitet... 🐎
kennst du die vier Apokalyptischen Reiter von John M. Gottman?
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Beauftragte:r 🫡
die letzte Mittwochsmail zum Thema „Grant als sichtbarer Aspekt der Erschöpfung“ hat viel Zustimmung gefunden. Offensichtlich haben sich viele von euch …
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Die sichtbare Seite der Erschöpfung 🥵
wie du ja schon weißt, zitieren wir sehr gerne Klient:innen in unserer Mittwochsmail. Letztens hat Dieter aber einen so genialen, weil so simplen, Satz in …
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4 mal V... 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣
wir haben wiedermal ein spannendes Zitat in einem Buch gefunden. Dieter liest gerade „Sprechende Männer“ von Jochen Martin Gutsch und Maxim Leo zum …
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2 mal täglich 💑
wir haben ja schon immer wieder mal berichtet, dass wir Paaren manchmal „Umarmungskuren“ verordnen. Also zum Beispiel:
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Wechsle die Perspektive! 👀
ganz oft kreisen wir in unseren Gesprächen darum, dass es so schwerfällt, auf den anderen zuzugehen im oder nach dem Konflikt, weil man/frau sich in dem, …
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Humor ist... 🤡
wir haben es ja ganz oft richtig lustig in unseren Gesprächen. Der Humor hält oft dann Einzug in unseren Beratungen, wenn wir durch das „Gröbste“ durch …
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Nichts lieber als das 😍
mittlerweile ist es ja so, dass die Mittwochsmail so beliebt ist bei „unseren“ Paaren, dass wir in den Stunden manchmal Wörter und Sätze quasi schon unter …
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Die Physik der Gefühle ⚙️❤️⚙️
wie du dir vermutlich vorstellen kannst, haben wir es ganz oft mit ganz intensiven Gefühlen bei ganz vielen verschiedenen Menschen zu tun.
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Wiederaufbau 🚧
gerade im Moment kommen viele Paare zu uns, die bereits eine Trennung oder sogar eine Scheidung (voneinander 😉) hinter sich haben.
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Lebensanstrengung - Teil 2 🏋️♀️🏋️♀️
wir haben letzte Woche eine Antwort auf unsere „Lebensanstrengung“-Mail bekommen, die wir so treffend finden, dass wir sie euch nicht vorenthalten möchten.
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Lebensanstrengung 🏋️♀️
gestern war ein Paar zum Kennenlernen bei uns und wir haben darüber gesprochen, was die beiden zu uns führt.
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Angebot ❤️ oder Abgrenzung ⛔️
wie wir ja schon öfter beschrieben haben, lesen wir beide sehr, sehr gerne und immer wieder, wenn wir lesen, treten manche Textstellen plötzlich gefühlt …
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Haken in der Kommunikation 🪝
unlängst hatten wir ein Paar in unserer Begleitung, bei denen es sich – trotz großer vorhandener Liebe – immer wieder kommunikativ verhakt. Dann passiert …
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Die Kraft der Langsamkeit. 🐌
das Zitat des kanadischen Autors und SLOW Movement-Pioniers Carl Honoré
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Wahrheit, Wirklichkeit, Rechthaben 👨⚖️
ist dir der Satz „Jeder hat in seiner emotionalen Wahrnehmung recht.“ schon einmal untergekommen?
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Wer bin ich... 🤷♂️
gestern hatten wir ein sehr spannendes Gespräch mit einem Paar zu der Frage:„Wer bin ich ohne Arbeit?“
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Hin oder weg 🫣
unsere Klient:innen sagen ja sehr oft wirklich sehr gescheite Sätze in unseren Gesprächen.
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Brummigkeit 🐻
uns hat in den letzten Wochen die Grippewelle niedergestreckt und so hatten wir viel Zeit unserem jüngsten Sohn vorzulesen.Dabei ist uns ein Satz …
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Unkraut jäten? 🌿
wir hoffen Du hattest einen guten Start in das Jahr 2025 und wünschen Dir alles Gute für dieses neue Jahr.
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Frauengefühle vs. Männergefühle 👫
diese Mittwochsmail widmen wir einem "Superfan" aus Tirol, der uns folgende Frage geschickt hat:
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Halbwüchsige Kakteen 😉
unsere treue Leserin M. hat uns folgendes geschrieben:
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Mental Load 🧠 🏋️
weiter geht es mit euren Fragen.
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Trigger an 💡
Vielen Dank an alle, die auf die Frage in unserer letzten Mittwochsmail geantwortet haben. Wir werden in den nächsten Wochen alle Fragen, die ihr an uns …
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Säbelzahntiger 🐅 - follow up
unsere letzte Mittwochsmail (zum Umgang mit dem Säbelzahntiger 😉) hat viel Zustimmung gefunden aber auch eine Frage aufgeworfen:
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Säbelzahntiger 🐅
wir freuen uns sehr, dass wir von so vielen, ob per Mail oder in der persönlichen Beratung, das Feedback bekommen, dass unser Newsletter gelesen und auch …
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Kampfstaubsaugen 🧹
Es war spannend für uns zu lesen, wieviel die Couch offensichtlich tatsächlich eine Rolle in Beziehungen spielt. Danke für all eure ernsten & witzigen …
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Co-Couching 🛋️
im Moment haben wir ganz oft Babys in unserer Praxis zu Besuch. Denn die ganz Kleinen, die, die oft noch gestillt werden, kann man gut ins Gespräch …
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Grundgrant ▶️ negative Grundgestimmtheit 😎
der letzte Newsletter zum Thema „Grundgrant“ hat wieder viele Reaktionen ausgelöst und so schreiben wir diese Mittwochsmail gleich noch dazu weiter.
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Energielevel 📈 📉
geht es dir auch so, dass du mit den kürzer und kälter werdenden Tagen bemerkst, dass du mehr Energie für den Alltag brauchst? Dass du bemerkst, dass du …
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Für sich selbst sorgen ☺️
jetzt, wo das Schuljahr wieder begonnen hat, „frisst“ es gerade viele Familien wieder in den to-do’s auf.
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Veränderung ohne Aufrüstung ☮️
im Moment begleiten wir einige Paare, wo die Beziehung aus verschiedensten Gründen, an einem Wendepunkt steht.
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Schwer 🏋️ oder leicht 🪶?
Mittlerweile bekommen wir auf unsere MittwochsMails so viele Rückmeldungen, dass es leider nicht mehr möglich ist, auf jede einzelne zu antworten. So auch …
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Auf sich selbst achtgeben ❤️
Diese Woche hatten wir schon mehrere spannende Gespräche mit verschiedenen Paaren zum Thema Urlaub.
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Endlichkeit ⏳
geht es dir so wie uns? Wir können es nicht fassen, dass schon wieder ein Sommer vorbei ist!
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Aufbruch 🌎 🌍 🌏
wir verabschieden uns mit dieser Mittwochsmail in unsere Sommerpause!
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Gefühlsarchäologie 🏺
weißt du was? Manchmal fühlen wir uns ja fast ein bisschen wie Archäologen.
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Grundgrantwandlung 😤 🤗
wenn Paare das erste Mal zu uns kommen, dann ist oft der „Grundgrant“ und gegenseitige Groll zum Greifen spürbar. Die beiden können dann oft fast kein …
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Strahlende Augen 🤩
wie du ja weißt, schreiben wir unsere Mittwochsmails oft auf der Basis von Aussagen und Erkenntnissen, die KlientInnen in unseren Gesprächen teilen.
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Mehr Raum 🌦️
wir haben wieder wunderbare Reaktionen auf unseren letzten Newsletter bekommen und eine davon möchten wir euch nicht vorenthalten:
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Raum 👀
heut hat sich eine Klientin auf ihren Sessel gesetzt und ist rausgeplatzt mit: „ich finde eure Mittwochsmails ja super und den Satz „Zwischen Reiz und …
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Planlos-Tag 🛋️
wir holen uns die Inspiration für unsere Mittwochsmails ja meist aus den Gesprächen mit unseren Paaren. Wenn da ein spannender Gedanke oder ein …
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Freiraum ☀️
Die erste Hitzewelle des Sommers 2024 hält hoffentlich auch noch an, wenn du diese Zeilen liest.
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Du Ich 👥
hast du den Podcast, den wir letzte Woche geteilt haben, schon gehört? Wir haben so viel positives Feedback von allen Seiten bekommen, dass es eine …
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Reden wir über Beziehungen 🎙️ 🎚️
in den letzten Wochen hatten wir Besuch von einem spannenden Podcaster, Thomas Sommeregger, mit dem wir ein interessantes Gespräch über Beziehungen …
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🗣 - [ ]- 😡 oder Reiz - [Raum] - Reaktion
wie fühlst du dich gerade jetzt?
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Zu viel 🥵
der deutsche Paartherapeut Hans Jellouschek hat einen sehr spannenden Satz gesagt:
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Aufeinander zugehen 👣
wusstest du, dass Umarmungen das Bindungshormon Oxytocin freisetzen? Wusstest du, dass unser Körper nur dann in den Genuss von Oxytocin kommt, wenn die …
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Innen laut 🗣 und aussen leise 😶
letztens hat eine Klientin in der Beratung einen Satz zu ihrem Partner gesagt, der hervorragend zu unserer letzten Mittwochsmail von der inneren Tonspur …
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Innere-🎶-Spuren
letzte Woche haben wir mit euch geteilt, was in der Sexualität wieder mehr Nähe schafft. Neben den Alltagszärtlichkeiten gibt es noch eine weitere Ebene, …
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Alltags-😘
du kannst dir bestimmt vorstellen, dass in unserer Praxis viel über Sex geredet wird. Schließlich ist die Sexualität für die meisten Paare eine wichtige …
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Gib dem Gefühl einen Namen 🥴
im Moment „hauen“ unsere Klienten so legendäre Wörter und Sätze hinaus, dass wir gar nicht anders können als diese mit euch zu teilen.
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Die inneren und äusseren Konflikte 🥊
wir erleben in der Begleitung von Paaren immer wieder „Phasen“. Also Zeiten, in denen wir feststellen, dass bestimmte Themen vermehrt „auftreten“. Oft …
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Offenbaren und Offensein 👅 👂
wir erleben in der Praxis immer wieder, wie schwierig es Paaren fällt einander zu erzählen, wie sie sich fühlen und wie es ihnen mit bestimmten Dingen …
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Ab-rüsten ❤️
es hat uns so gefreut, wie viele von euch uns zurückgeschrieben haben, dass Ihnen das Bild mit der Rüstung hilft, manchmal an sich selbst und am Gegenüber …
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In Rüstung? 🛡️
ist dir unser Satz „In Rüstung ist schlecht schmusen?“ schon ein Begriff?
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Nähe & Distanz 📏
gerade im Moment tragen sich wieder viele neue Abonnenten in die Liste unserer Mittwochsmail ein und wir nutzen die Chance Hallo zu sagen und uns bei euch …
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Drehbuch Teil 2 🎬
der letzte Newsletter zum Thema Konfliktdrehbuch hat viel Aha-Erlebnisse ausgelöst.
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Drehbuch 🎬
„Es ist ja nicht so, dass wir uns nicht mögen täten…“ hat letztens eine Klientin im Einzelgespräch zum Auftakt einer Paarberatung gesagt.
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Rund 🏀 oder unrund 🏈
momentan hauen unsere KlientInnen zum Teil so legendäre Sätze raus, dass wir die einfach zitieren müssen. 😉
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Sein lassen 🧘
kürzlich haben wir in einem Buch einen Satz gelesen (also Angela hat ihn gelesen und musste ihn Dieter sofort laut vorlesen), der sehr poetisch …
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Geteilte Gedanken
auf unsere letzte Mittwochsmail haben wir eine spannende Antwort von einem unserer Leser bekommen und mit den Worten „ gute Gedanken sind noch mehr wert, …
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Wer will ich sein?
in der Beratung hat eine Klientin heute eine Frage gestellt, die wir euch nicht vorenthalten wollen, weil sie, wie wir finden, großes Potential zur …
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Wir wüsnchen Dir...
...ein gutes Neues Jahr 2024!
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Immer wieder! 👫
im Moment kommen gerade viele unserer „alten“ Paare wieder in die Beratung zurück. Das ist in doppelter Hinsicht wunderschön für uns: Erstens weil wir uns …
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Wie fühlst Du Dich? 😶
wie fühlst du dich?
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Defensive 👊
in der letzten Mittwochsmail haben wir darüber berichtet wie wichtig es für uns ist, immer wieder abzugleichen, wo jeder von uns steht und auszutauschen …
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Wieder zurück! 🤩
wir sind in der ersten Schulwoche und damit endet auch unsere Sommerpause. Eine Sommerpause, die diesmal sehr aktiv und dank des Rhythmuswechsels sehr …
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Ping-Pong 🏓
die Frage in der letzten Mittwochsmail, „ob du gerade durchs Leben tänzelst oder dich abschleppst?“, hat einiges an Reaktion ausgelöst und das …
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Lastverteilung oder Mental Load Teil 2 🚛 🚚
ein treuer Mittwochsmail-Leser hat uns folgende Reaktion auf unseren letzten Newsletter geschickt:
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Lastverteilung 🚛 🚚
gehörst du (noch) zu denjenigen Menschen, deren Leben vom Rhythmus der Schule bestimmt ist? Je kleiner deine Kinder noch sind, umso stärker wird der …
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Vertrauen nach Untreue 💔
die letzten beiden Newsletter zum Thema Vertrauen haben vor allem bei all unseren LeserInnen, die über „Hilfe nach dem Seitensprung“ zu uns gekommen sind, …
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So nah, so fern 👥
vorletzte Woche haben wir das Thema Vertrauen aufgeworfen und die Frage, wie es denn um die Vertrauensbasis in deiner Beziehung bestellt ist.
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Vertrauensrisse 🌋
jetzt haben wir uns ja in der MittwochsMail über mehrere Monate mit dem Thema Emotionen beschäftigt und damit – wie es scheint – bei vielen LeserInnen …
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Einatmen - Pause - Ausatmen 🧘♂️
das war ja eine spannende Diskussion, die nach dem letzten Newsletter ausgebrochen ist. Offensichtlich hat Frankls „Trotzmacht des Geistes“, also die …
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Freiheit im Garten 🌳
offensichtlich ist das Thema „Umgang mit den eigenen Gefühlen“ eines, das besonders anspricht, denn wir haben noch selten so viele Antworten auf unsere …
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Meine - deine - unsere Konflikte 😡
weißt du was das Coole daran ist, anzuerkennen, dass die eigenen Gefühle die eigenen sind und der andere nicht dafür verantwortlich ist? Man/frau wird …
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Etwas Persönliches (nicht von uns...) 🤫
letzte Woche haben wir von einer treuen Mittwochsmail-Leserin so eine berührende Antwort auf unsere Turbulenzen-Mail bekommen, dass wir euch die nicht …
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Turbulenzen ✈️
wir waren sehr erfreut, wie viele Rückmeldungen unsere Newsletter zum Thema Emotionen in den letzten Wochen hervorgerufen haben. Wir mussten schon …
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Tauchgänge nach innen ⤵️
wie ist es dir gegangen mit dem Erkunden deiner Wurzelgefühle und eurer Streitdynamik?
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Die Wurzeln 🥕
also zu Beginn dieser Mittwochsmail müssen wir uns erst einmal bei jenen Mittwochsmail-Lesern entschuldigen, die noch nicht in unserer Praxis waren …
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Vor dem Ausbruch 🌋
mittlerweile ist unsere Mittwochsmail (wieder einmal) fast so etwas wie ein Fortsetzungsroman geworden. 😉
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Nähe oder Distanz? 📏
wir waren erfreut und überrascht darüber wie viele Reaktionen unsere letzten Newsletter zum Thema Selbst- und Co-Regulation hervorgerufen haben und die …
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Gemeinsam regulieren⛵️
der letzte Newsletter war dem Thema Selbstregulation gewidmet und wir haben die Frage aufgeworfen, ob du denn weißt, was deine …
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Ausgeglichen? 👥
dieser Tage begegnet uns das Thema „Selbstregulation“ beruflich wie privat in besonderem Ausmaß. Vielleicht liegt es – wie uns letztens eine Klientin …
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Vertrauen(sbasis) 🏔
wir sind in unserer Arbeit immer wieder mit den verschiedensten Aspekten von Vertrauen konfrontiert. Besonders herausfordernd ist dieses Thema für Paare, …
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Minipausen 🌷
ist dir schon aufgefallen, dass in der Früh wieder die Vögel zu hören sind? Bemerkst du die Sonnenstrahlen auf deiner Haut, wenn du am Weg in die Arbeit …
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Skifahren und Möglichkeiten ⛷
in unseren Semesterferien vor vierzehn Tagen waren wir in Angelas Heimatdorf. Dort steht das Elternhaus direkt an der Skipiste und Jonathan hat im letzten …
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Die Anderen. 👥
in einem Gespräch mit seiner besten Freundin hat diese Dieter damit konfrontiert, dass die Mittwochsmail sich so oft darum dreht, was man selbst tun kann …
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Unterbrechungen und mehr... ☃️
vor einigen Wochen haben wir ein Zitat von Beppo Straßenkehrer aus Momo mit dir geteilt – du erinnerst dich vielleicht:
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Berge und mehr 🏔
in der Begleitung eines Paares diese Woche ist uns – allen vieren – eine spannende Erkenntnis gedämmert: Dass es nämlich in der Paarbeziehung nicht um die …
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Das Mögliche sehen 🚀
es geht in unseren Leben viel um Entwicklung - um die Beantwortung der Frage, was denn möglich ist und um das Sich-auf-den-Weg-machen in diese Richtung.
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Goldenes Herz 💛
in einem Einzelgespräch zu Beginn einer Paarberatung hat unlängst eine Klientin über ihren Partner gesagt:
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Mutig zumuten 😬
willkommen im Neuen Jahr! Wir hoffen Du und Deine Lieben habt gut Tage rund um den Jahreswechsel verbracht und seid voller Energie ins Jahr 2023 gestartet.
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Einschwingen 💃 🕺
in den vergangenen Tagen haben wir mit verschiedenen Paaren darüber gesprochen, wie es ist, wenn einer der Partner (oft der Hauptverdiener) beruflich über …
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Let´s get physical! 🤗
heute geht es ums Körperliche.
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Innehalten 🕯
wir schütteln nur die Köpfe darüber wie schnell die Zeit vergeht und können es nicht fassen, dass nun schon wieder Advent ist. Der Alltag ist permanent so …
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Lücken 🔘
letzte Woche hatten wir eine Lücke. Die Mittwochsmail ist ausgefallen, weil wir schlicht und einfach darauf vergessen haben... 😕
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Im kleinsten Kreis 🙇♀️ 🙇
viele von uns erleben, dass es im Leben besonders herausfordernd wird, wenn man mit eigenem unangenehmen Erleben konfrontiert ist.
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In der Mitte. 🎯
In der vergangenen Woche sind wir über einen Artikel gestolpert, der sich mit dem Thema „Midlife“ auseinandersetzt.
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Schlechte Tage? ⛈
heute gibt es nur eine kurze Frage von uns - dafür wünschen wir uns heute viele Antworten! 😀
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Hier und Jetzt 🧘🏻 🧘🏻♂️
unser Herbst ist dicht getaktet - beruflich und privat. Viele Termine und Aufgaben für uns, die Kinder noch nicht wieder ganz im Schulalltag und trotzdem …
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"Entweder-oder" oder anders 🤔
kennst Du das auch, dass es in Konflikten ums Rechthaben geht?
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Die Sache mit dem Ärger 😡
in dieser Mittwochsmail nehmen wir den roten Faden der vorletzten wieder auf:
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Werte - Haltung - Potential 💃 🕺
nachdem uns zu unserem „Tag für Paare“ doch einige Fragen erreicht haben, nutzen wir nochmals die Gelegenheit, ein paar davon zu beantworten.
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Meine Gefühle - unsere Beziehung 👫
heute wollen wir mit der Frage fortsetzen, mit der wir das letzte Mal aufgehört haben: „Wie reagierst du, wenn dich das Leben fordert?“.
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Veränderungen 👣
der Herbst hat Einzug gehalten, wir sind wieder aus dem Urlaub zurück und die Mittwochsmail erwacht wieder zum Leben. 😀
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Freiheit 🌈
wir hoffen sehr, dass dein Leben gerade im Sommer- und Urlaubsmodus verläuft und dass dir diese Zeit etwas mehr Freiraum durch unterbrochene Rhythmen, …
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Und danach? - Teil 2 🤔
unser letzter Newsletter hat eine Fülle von Reaktionen ausgelöst. Wir haben nicht nur weitere freudestrahlende Babybauch- und Paarfotos bekommen, sondern …
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Und danach? 🤔
es gehört zu den wunderbaren Teilen unserer Arbeit, wenn wir (oft nach recht langer Zeit) wieder etwas von den Paaren hören, die wir begleiten durften.
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Unausgesprochenes 😶
„Probleme in Beziehungen macht das unausgesprochene Unaussprechliche.“
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Urteile ⚖️
wir hoffen du genießt die Sommertage und vor dir & deinen Lieben liegen entspannte Zeiten!
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Schmusen 💋
heute ist Weltkusstag und an einem Tag wie diesen gibt es nichts Naheliegenderes, als über einen von Dieters derzeitigen Lieblingssätzen zu philosophieren:
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Scheidungsprophylaxe 👫
empfindest du diese letzten Wochen vor den Ferien im Sommer auch als besonders hektisch?
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Erwartungen 😐
in den vergangenen Wochen ist uns wieder verstärkt ein sehr vertrautes Phänomen in der Begleitung von Paaren begegnet: enttäuschte Erwartungen, die mit …
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Wiederkommer 👥
wieder liegt ein langes Wochenende vor uns!
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Wiederkommer 👥
zu den wirklich wundervollen Momenten in unserem Beraterleben gehört, wenn Paare, die vor Jahren bei uns waren, wiederkommen. Jetzt kann man/frau sich …
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Aufwärtsspirale 🧬
viele Paare erzählen uns, dass irgendwann die Abwärtsspirale begonnen hat. Es gab ein Ereignis, das nicht so gut zu besprechen war. Es haben sich die …
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Wer bin ich? 🫥
die letzte MittwochsMail rund um die innere Freiheit hat viele Reaktionen gebracht. Von Leserinnen, die geantwortet haben, aber auch von Paaren, die bei …
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Raum für Freiheit 🧠
in den letzten Tage mussten wir mehrfach schmunzeln als wir auf Social Media bei unterschiedlichsten Menschen den Gedanken von Viktor Frankl begegnet sind.
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Annehmen 🤗
diese Woche haben wir einen inspirierenden Satz gelesen:
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Metamorphosen 🐛 🦋
wir begleiten Paare aus vielen unterschiedlichen „Altersgruppen“. Wir meinen damit einerseits das tatsächliche biologische Alter jedes einzelnen, aber …
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Für sich selbst sorgen 💆🏽♀️
letzte Woche hat Dieter einen lieben Freund getroffen.
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Am Du zum Ich 👩🏻❤️👨🏻
„Der Mensch wird am Du zum Ich“ - dieser Satz des Philosophen Martin Buber hat uns dieser Tage wieder in besonderer Weise berührt.
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Neuerungen ✨
hat dich auch der kurze Wintereinbruch im Frühlingserwachen gebremst? Wir persönlich kommen nach unseren Covid19 Erkrankungen immer mehr zurück zu alter …
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Befreiung 🗣️
wir folgen - wie vielleicht auch du - einigen spannenden Menschen auf den verschiedenen Social Media Kanälen.
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Frühlingsgefühle 💐
heute ist bei uns der erste Frühlingstag mit mehr als 20° C. Die Vögel sind schon seit einigen Wochen wieder zu lautstark zu hören, Sträucher und Bäume …
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Paarberater gesucht!?
Auch Paarberater soll man gut überlegt auswählen Wenn man sich entscheidet Paarberatung oder -therapie in Anspruch zu nehmen, dann sollte man sich auch für die Auswahl Zeit …
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Schaumgebremst 🤒
wir haben ein wenig überlegt, ob wir diese Woche eine MittwochsMail schicken sollen. Es hat uns nämlich auch erwischt - wir sind vom Virus außer Gefecht …
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Richtung gefunden 👉
heute beginnen wir mit einem großen "Dankeschön". Wir haben euch letzte letzte Woche gefragt, was ihr vom Gedanken haltet mehr "kostenloses …
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Wegweiser gesucht 🗺
diese Woche beginnen wir mit einem Dankeschön. Ein Dankeschön an alle die hier wöchentlich mitlesen und ein noch größeres Dankeschön an die, die …
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Sei mutig! 💪
manche Wochen sind auf für einen von uns oder für beide mühsam. Man fühlt sich körperlich unwohl oder ist krank oder der Kopf kommt nicht zur Ruhe und man …
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Grenzerfahrung 🚧
immer wieder stellen Paare in der Begleitung die Frage, wann man den "fertig" sein wird, oder wie lange es dauert, bis man nicht mehr streitet.
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Wegbeschreibung 🛣️
diese Woche war ein junges Paar bei uns, denen es nach ein paar Terminen bei uns, deutlich besser geht. Nach etwa 3/4 der Stunde erhellen sich die Augen …
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Zeitreise 🚂
am Beginn unserer Paarbegleitungen stehen Einzelgepräche und in diesen Einzelgesprächen gibt es einen fixen Bestandteil: Wir lassen uns erzählen, wie die …
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Traumzeitwellen 💫🌊
heute beginnen wir mit einem Geständnis: Wir sind Träumer!
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Müssen? 🤨
wie bei den meisten ist auch bei uns diese Woche der normale Alltag wieder zurückgekehrt und wir sind alle mit viel Freude in Schule und Arbeit gestartet. …
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Wie weiter? 🗺
die ersten Tage des Jahres 2022 sind schon vorüber und bei vielen vermutlich sind auch schon die ersten Neujahrsvorsätze gebrochen. 😉
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Dankbar? 🙏 Wofür?
Weihnachten ist vorüber und das Jahr 2021 neigt sich dem Ende entgegen. Vielen von uns hat dieses Jahr besonders gefordert: COVID Jahr 2, wirtschaftliche …
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Kurz vor Weihnachten 🎄
noch sind es zwei Tage bis zum Heiligen Abend und rundherum ist leichte Hektik ausgebrochen. In den Tagen vor Weihnachten ist es oft gar nicht so einfach …
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Was macht den Unterschied? 🧐
diesmal wenden wir uns mit einer Frage an Dich und wir bitten Dich, dass Du uns eine kurze (oder auch gerne längere) Antwort schickst.
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Hunger 🍽
in der Begleitung von Paaren und auch in den Onlinekursen geht es oft um das Beschreiben der eigenen Gefühle, des inneren Zustandes.
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Kurze Tage ❄️
geht es dir im Moment auch so, dass (gefühlt) das Aufstehen am Morgen mit jedem Tag schwieriger wird?
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Auszeiten 🏝
in den letzten Wochen haben wir nicht nur viele E-Mail geschrieben, sondern wir haben auch sehr viele bekommen. Fast alle Mails beantworten wir und manche …
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Be-Spüren 🫂
zu Beginn unserer Begleitungen führen wir Einzelgespräche mit jedem Partner. Eine Stunde lang widmen wir uns der Suche "nach dem roten Faden" der …
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Streitet Ihr auch manchmal? 🤬😡
eine Frage die wir immer wieder gestellt bekommen ist folgende:
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Teil 4: In Zukunft besser streiten
Teil 4 deines Kurztrainings für eine bessere Kommunikation in der Beziehung ist fertig und direkt für dich verfügbar. 😁
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Teil 3: Herz oder Hirn - warum Gefühle so wichtig sind
pünktlich zu Beginn der Woche ist Teil3 für deine Kommunikation in der Partnerschaft ist fertig. Heute geht es um Gefühle.
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Teil 2: Kommunikation - wie geht das?
wir haben gerade dem zweiten Teil des kostenlosen Kurses den letzten Schliff gegeben.
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Teil 1: Wenn es total schiefgeht
wir sind aufgeregt. Die letzte Woche hatte es in sich. Wir dachten wir gehen in Urlaub (Herbstferien in Österreich) und rasten etwas. Wir senden nach …
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Eine Frage des Standpunkts 🏔
diese Woche melden wir uns aus dem Urlaub. In Österreich sind (erstmals wirkliche) Herbstferien und wir sind in die Berge gefahren. Wir genießen ein paar …
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Herbstzeit ist Suppenzeit 🍵
Unsere Mittlere kam nach Hause mit einer Frage, die jeder beantworten kann und durch die man über den anderen etwas lernt: Welche Suppe wärst Du …
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Herbstzeit ist Suppenzeit 🍵
vor ein paar Tagen hatten wir es zu Hause sehr lustig. Unsere Mittlere ist nach Hause gekommen und hat gesagt, sie habe eine Frage für uns, die jeder …
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Millionen zählen nicht... 🤑
Julie & John Gottman zählen zu den bekanntesten Paarbegleitern, -beratern und "Beziehungsforschern" weltweit. John Gottman hat sich vor allem mit der …
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Ausgredt is'...? 😶
"Ausgredt is'" hat in unserem Dialekt zwei Bedeutungen:
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Fragen über Fragen 🧐
letzte Woche haben wir folgende Fragen aufgeworfen:
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Wertvolle Fragen... 🤔
in unseren Begleitungen geht es recht oft um Fragen.
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„Du bist wie deine Mutter….!!“
Der Einfluss der Ursprungsfamilie auf die Beziehung Die Tür knallt ins Schloss. Silke kämpft mit den Tränen. Der letzte Satz, den Hannes ihr noch hingeworfen hat, hallt in ihren …
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Kräfte sammeln 🏋️♀️
heute sind wir wirklich zu spät...
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Wellen 🌊
das Thema unserer heutigen MittwochsMail passt sehr gut zur Sommerzeit: Das Gefühlssurfen 🏄.
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Gelegenheiten 💫
diese Woche hat es ein paar Themen gegeben, die uns begegnet sind und die Inhalt der MittwochsMail sein hätten können.
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Einander treffen 👫
heute wird nicht „gscheit gredt“ (klug gesprochen), sondern heute kommt ein Erfahrungsbericht aus dem Hause Ehrenreich.
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Es gehört mehr... 💋
irgendwie sind wir heute einen Tag zu spät dran. Ja, es ist schon Mittwoch und so gesehen sind wir rechtzeitig. Warum also zu spät?
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Der EINE Faktor 🎯
wir konzipieren gerade ein neues Buch und ein Satz, der sich in unseren Notizen findet, ist uns diese Woche wieder in die Hände gefallen:
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Rituale 🔗
gestern haben wir beide uns am Vormittag zu einem Arbeitsfrühstück getroffen. Beide sind wir von unterschiedlichen Vorterminen gekommen, haben uns in …
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Verwerfungen 🌋
heute setzen wir unsere Fragen-Antwort-Runde fort:
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Allem Anfang... 😊
wenn du derzeit in einer Beziehung bist, wollen wir dich heute zu einer kurzen Zeitreise einladen.
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Kindermund... 👅
heute ist ein besonderer Tag für unser jüngstes Familienmitglied. Er feiert heute seinen sechsten Geburtstag. Und wie die wissen, die Kinder haben, sind …
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Gefühle zu Dritten!? 🤍
heute geht es weiter mit unserer Fragerunde.
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Das Gute sehen 👀
oft geht es in der Beratung in unserer Praxis um "die Fehler" oder "das Defizit" in einer Partnerschaft. Heute wollen wir etwas teilen, was den Blick zum …
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Treue & Verlässlichkeit 🔒
diese Woche wollen wir (angeregt durch eine Leserin) über Treue schreiben.
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Kränkungen 🤕
in unserer Fragerunde hat uns auch folgende Frage erreicht:
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Wie gelingt Kommunikation? 🤷♀️ 🤷♂️
diese Woche unterbrechen wir unsere Fragen/Antwort Runde. Wir haben ja letzte Woche kurz angekündigt, dass wir etwas Neues vorhaben. Heute wollen wir mehr …
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Sehen und gesehen werden 👀
auch heute gibt es eine weitere Frage, die wir als Antworten auf die MittwochsMail bekommen haben.
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Fluchtreflex 🏃🏃♀️
wir machen auch diese Woche weiter mit der Beantwortung einer Leserfrage:
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Automatisch oder Arbeit? 🚧
folgende Sätze haben uns bei unserer Fragerunde erreicht:
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Besonderes (vom Gegenüber) 😏
letzte Woche hatten wir Urlaub! Wir haben einen Ausflug zu fünft (was nicht mehr so oft vorkommt 😉) an den Hallstättersee gemacht und die dort …
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Jedem sein WOFÜR
wir nähern uns dem Ende der aktuellen Eintragungsfrist für HILFE NACH DEM SEITENSPRUNG – um Mitternacht ist Schluss. (Wenn du es eilig hast, ist hier …
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Hilfreiche Verletzung 🦴
weil wir sichergehen wollen, dass Dir diese Mail nicht entgeht, schicken wir ausnahmsweise eine "MittwochsMail" ein zweites Mal. Solltest Du sie gestern …
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Zurück zum WIR 💑
weil wir sichergehen wollen, dass Dir diese Mail nicht entgeht, schicken wir ausnahmsweise eine "MittwochsMail" ein zweites Mal. Solltest Du sie gestern …
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Meins oder Deins 🥳🥴
mit unserer letzten Einladung im Newsletter hat uns folgende Frage erreicht:
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Ist noch was zu retten? 🚑
hier in Salzburg hatten wir Ende Februar und auch jetzt in den ersten Märztagen schon recht frühlingshafte Tage und wir können kaum in Worte fassen wie …
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Über's Streiten 😤 😠 😡
hin und wieder wird es persönlich in der Beratung und wir erzählen über uns. Eine der häufigeren Fragen ist:
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💑Über Beziehung reden hilft…
…sie einfach zu leben auch.
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Über´s Vertrauen. 🤝🏻
in unserer Praxis kommen wir oft an den Punkt, an dem es ums Vertrauen geht.
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Look at the sky! 🌦
seit 30.11.2020 macht Dieter morgens immer das gleiche Foto.
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Corona-Blues 🦠
hast du die Weihnachtspause gut überstanden und konntest du dich erholen?
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Ausblick Teil 2 🔭🔭
wie letzte Woche schon berichtet, waren wir in den letzten Wochen recht fleissig. Das Buch war letzte Woche Thema.
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Erkläre mir Deine Welt! 🌏
diese Woche wollen wir wieder einmal einen Gedanken aus unserer Beratung teilen. Oft kommt eine Hälfte des Paares mit dem (ausgesprochenen oder …
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Ausblick 🔭
die letzten Wochen waren (trotz aller äußeren Einschränkungen) sehr arbeitsam für uns. Wir haben Neues für die Unterstützung nach Untreue zusammengestellt.
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Ein Fitnesscenter für die Beziehung? 🏋️
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Das exklusive Wir 🤟
letzte Woche haben wir dir die Frage nach deiner individuellen Untreuegrenze gestellt. Der Gedanke der individuellen Untreuegrenzen wird in der Beratung …
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Das exklusive Wir 🤟
letzte Woche haben wir dir die Frage nach deiner individuellen Untreuegrenze gestellt. Der Gedanke der individuellen Untreuegrenzen wird in der Beratung …
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Die individuelle Untreuegrenze 🛑
in unserer Beratung sind Untreue und Vertrauensbruch oft Thema. In diesen Beratungsverläufen kommen wir fast immer auf das Thema zu sprechen, wo denn für …
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Die individuelle Untreuegrenze 🛑
Untreue und Vertrauensbruch sind bei uns oft Thema. In den Beratungsverläufen kommen wir fast immer auf das Thema zu sprechen, wo denn für jeden der …
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Gemeinsam 👥👥👥👥👥
wir schreiben unsere Mittwochsmails meistens ein paar Wochen im Vorhinein. So auch die, die dich heute erreichen sollte. Manchmal geschehen dann Dinge, …
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Mental Load 🧠
wir sind beide leidenschaftliche Leser und im Moment landen vorallem aktuelle Sachbücher auf unserem Nachtkastl. Eines davon wollen wir euch heute …
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Ausfallserscheinungen 🛌
aus aktuellem Anlass heute ein Thema, das uns derzeit und vielleicht auch euch als Familie beschäftigt:
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Wurzelgefühle 🌳
für unsere heutigen Mittwochsmail nehmen wir euch zu uns nach Hause mit: 😉
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Wie es nach einer Affäre/einem Seitensprung weitergehen kann [die Schritte und eine Bitte um Antwort]
heute möchten wir ein wenig von unserer persönlichen Geschichte teilen. Als wir mit der Paarberatung begonnen haben, hatten wir die Idee von einer Art …
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Wie lange dauert es? ⏱
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Lebendigkeit 🥳
Und? Wurde viel gelacht bei euch in letzter Zeit? Wir hoffen, dass unsere letzte Mittwochsmail zum Thema Humor euch dazu angeregt hat, wieder mehr die …
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Wieder Kontakt zur dritten Person?! 👤
heute kommt eine Frage, die in fast allen längeren Begleitungen nach Affären an einer Stelle auftaucht:
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Humor 😂
wie ist es euch mit dem Fokus auf die Dankbarkeit gegangen? Erlebt ihr das auch so, dass es durchaus Anstrengung und eine bewusste Entscheidung braucht in …
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Kann ich jemals wieder vertrauen? ✨
die meisten E-Mails bekommen wir zum Thema „Vertrauen“.
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Dankbarkeit 🙏
heute haben wir eine kleine, feine Herausforderung für Dich.
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Auf sich selbst achten 💓
nach dem Auffliegen oder Offenlegen einer Außenbeziehung (Affäre, Seitensprung…) und dem Überwinden des ersten Schocks geht es in der ersten Zeit ganz …
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Streiten - aber richtig! 😤
heute beginnen wir mit einer klitzekleinen (weil uns unangenehmen) Rückschau. Da haben wir doch was falsch gemacht letzte Woche - und plötzlich hatten …
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Die Erschütterung 😰
wie letzte Woche geschrieben starten wir in unsere neue Mailaktivität mit den „5 Fragen, die uns in der Beratung nach Außenbeziehungen am Öftesten …
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Die Stabilität des Dreiecks 📐
Schönen Mittwoch Angela,
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Liebeserklärungen 😍
unsere Sommerpause ist vorbei und somit kehrt auch die MittwochsMail in Deinen Posteingang zurück. Wir hoffen Dein Sommer war erholsam und trotz all der …
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Im Grunde... ☺️
vielleicht weisst du, dass wir unsere Beratung auf Ideen und Gedanken der Logotherapie aufbauen.
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Zu Hause sind wir...🏡
falls du vor 2 Wochen unsere Einladung zum "Tag für Paare" und die Anmeldechance zum reduzierten Preis versäumt hast: Hier geht’s zu den Infos, und der € …
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Wie geht es mir gerade... 🤔
heute ist der letzte Schulmittwoch dieses sehr speziellen Schuljahres - und ja, wir freuen uns. Denn ab nächster Woche ist wieder klar, wer von uns wann …
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Wie geht es Dir❓
in Beziehungen, die lange andauern, rückt manchmal das "Wie geht es mir?" in den Vordergrund. Und es ist auch wichtig zu beobachten, wie es einem selbst …
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Mehret das Glück ❤️
für uns ist heute ein besonderer Tag. Deshalb wollen wir etwas teilen, was für uns in unserer Beziehung eine merkbare Veränderung gebracht hat.
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Nähe 👫 & Distanz 🏃♀️ 🏃
vor drei Wochen haben wir nach den größten Herausforderungen gefragt und viele Antworten bekommen. Wir haben damals angekündigt auf ein paar Themen in den …
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Freiheit vs. Höhenangst 🏔
vor ein paar Wochen haben wir nach den größten Herausforderungen gefragt und viele Antworten bekommen. Und wir haben angekündigt auf ein paar Themen in …
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Ausgewogen ⚖
wie geht es Dir heute? Wir sind im Slalom zwischen Corona-Neustart, kurzen Wochen und bevorstehenden Sommerferien (mit Kindern, die nach …
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Unaussprechliches 🤐
heute sind wir auf der Suche. Wir suchen nämlich den Schöpfer des Satzes „Probleme in Beziehungen macht das unausgesprochene Unaussprechliche“.
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Die Sehnsucht nach Distanz 👱♀️ 👨
wie geht es dir gerade mit Nähe & Distanz?
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Mehret das Glück des Anderen 💑
wie geht es dir in Woche 6 im Corona-Modus? Wir haben wieder ein paar Dinge auf unserer Liste ergänzt. Während wir anfänglich ein Leben wie im Urlaub …
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Emotionale Nähe lernen 💕
wie geht es dir mit dem langsamen Wiederhochfahren?
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Abstand & Nähe 😷
Wir hoffen Du bist gesund und es geht Dir auch emotional gut. Um ehrlich zu sein, bei uns ist es durchwachsen. Einerseits ist es im Rahmen (kein …
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Was uns bewegt. 👩👩👧👦
jetzt wäre der heutige Newsletter fast nicht erschienen. Zu viel Selbstfürsorge...
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Eine Woche Corona-Quarantäne 😷und eine Woche Videoberatung 🎥
auch für uns ganz ungewohnt melden wir uns am Sonntag bei Dir.
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Das Virus, die Nähe und die Herausforderungen 😷
als wir letzte Woche über unser Seminar geschrieben haben, haben wir nicht geahnt, was die nächsten Tage bringen würden. Österreich ist quasi geschlossen …
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Einander neu Kennenlernen 💑
heute geht es um etwas ganz anderes.
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Die 7 Beziehungskiller. ☠️
heute gibt es noch einmal einen Rückblick und eine Kurzfassung zu den:
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Nur nichts gemeinsam tun. 🏃♀️
willkommen zu Mail 7 von
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Gönne dem anderen NICHTS! 😡
willkommen zu Mail 6 von
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Nur nicht streiten! 🤍
willkommen zu Mail 5 von
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Die Angst vor der eigenen Courage. 🛡⚔️
willkommen zu Mail 4 von
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Da ist was schiefgelaufen...😱
im gestrigen Newsletter hast du einen "Vorgänger-Newsletter" angefordert. Weil Dieter und die Technik nicht gut genug aufgepasst haben, ist die Info …
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Nur nichts sagen. 🤐
heute kommen wir zu Teil 3 unserer Serie:
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Gefühlsduselei 🙄
wir setzen heute dort fort, wo wir letzte Wochen aufgehört haben. In der Sammlung der
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Wie es sicherlich nichts wird. 👥
wie war deine Woche bisher? Haben Freude, Zuversicht und Mut überwogen? Wenn nicht, gönne dir doch in den nächsten Tagen eine Stunde nur für dich. Nutze …
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Kochen 🍽 und Putzen 🏡
wir haben einige freie Tage hinter uns und einer der wunderbaren Aspekte an freien Tag ist, dass alles „unordentlicher“ also weniger strukturiert und …
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Die Zeit fliegt ⏲
es ist ja selten so, dass der 1.1. ein Mittwoch und damit der richtige Tag für eine Mittwochsmail ist (genau genommen wird das 2025 wieder so sein 😉) und …
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Alleine oder Gemeinsam? 👫
Die heutige MittwochsMail bringt eine einseitige Sichtweise und unter Umständen wird nicht jeder damit einverstanden sein. Wir schreiben sie trotzdem, …
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Mein Ärger?! 😖
letzte Woche haben wir dir unser "Lichtschalter" Beispiel beschrieben. Und wir haben beschrieben, dass wir denken, dass die 100%ige Verantwortung für die …
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Meines oder Deines? 🤦♀️🤦♂️
heute teilen wir wieder einmal ein wiederkehrendes Thema aus unserer Beratung mit dir.
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Ich WILL das aber! 😤
es ist schon einige Jahre her, als wir in einer Diskussion mit Freunden darüber gesprochen haben, wie man im Leben Entscheidungen treffen kann. Ausgehend …
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Die Stille. 🤫
in 40 Tagen ist Heiliger Abend. Wir sind also direkt auf dem Weg in die Stille Zeit – nur für uns und viele um uns herum fühlt sich das so ganz anders an.
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Speziell für Männer 💪
unsere Töchter würden vermutlich sagen, dass das, was folgt, ein „shout-out“ für alle Paarberater ist. Ich denke es ist eher ein Appell an alle Männer.
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Einbrüche 🔦
manchmal kommt es im Leben zu Einbrüchen. Seltener so wie es bei uns diese Woche tatsächlich geschah, schon öfter kommt es zu Tiefen und/oder schwierigen …
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Meine Freiheit 🌄
manchmal kann man ja kaum glauben, wie schnell sich etwas ändert, oder? Letzte Woche war noch fast Sommer und diese Woche ist es schon eiskalt und …
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Es könnte auch anders sein. 🤼♂️
manchmal kommt es vor, dass man unerschütterlich der Meinung ist, man hat Recht. 🙂
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Die Grippewelle. 🤒
nun ist der Herbst untrüglich eingezogen. In der Nacht und in der Früh ist es frisch, die Blätter verfärben sich und – die Grippewelle zieht durchs Land.
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Vom Müssen 😳
manchmal bemerken wir, dass wir Getriebene unserer Werte sind. „Ich muss…“, „Man kann doch nicht…“, „Das gehört sich doch so…“ sind sprachliche Wegweiser …
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Herbstzeit ist Lesezeit. 🌂📚
der Herbst hat sehr deutlich Einzug gehalten in den letzten Wochen und wir kommen wieder mehr zum Lesen.
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Übers Loosn 👂
manche unsere Leserinnen und Leser wissen, dass Angela gebürtig aus dem Pinzgau ist und der dortige Dialekt verwendet Worte, die für den "Stodinger" …
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Du bist etwas Besonderes! ⭐️
Du bist etwas Besonderes! Und deine Beziehung ist es auch.
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Du bist etwas Besonderes! ⭐️
Du bist etwas Besonderes! Und deine Beziehung ist es auch.
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Sonne, Strand, Meer 🌊
es ist nicht so lange her, dass wir Viktor Frankls Zitat
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Meine Welt 🌍
wie gut kennst du deinen Partner/deine Partnerin?
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Küssen kann man nicht alleine. 💋
letzten Samstag war „Tag des Kusses“. Lassen wir einmal alle gesundheitlichen, geschichtlichen und gesellschaftlichen Aspekte beiseite und schauen wir …
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Die hellen Seiten. 😍
die heißen Sommertage haben uns dazu gebracht, wieder einmal in unserem E-Mail Adventkalender des letztes Jahres zu kramen und siehe da es ist uns doch …
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Ich bin einfach so. Teil2 😐
letzte Woche hatten wir über den Satz "Jeden Tag entscheidest Du neu, was für ein Mensch Du wirst" geschrieben und an diesem knüpfen wir heute an:
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Ich bin einfach so. 😐
in vielen Beratungen erreichen wir an irgendeiner Stelle den Punkt an dem einer der beiden sagt: „Aber so bin ich halt.“
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Wenn Du mich wirklich liebtest,…😍
...würdest Du gerne Knoblauch essen.
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Aus UNSEREM Leben 👶
manche von euch wissen, dass wir nicht nur Paare beraten, sondern selbst ein Paar und Eltern von drei Kindern sind. Eine Begebenheit aus unserem Alltag …
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A&D antworten: Mit den Kindern reden 👶
diese Woche wollen wir eine Frage beantworten, die uns nicht direkt per Mail erreicht hat, die aber im Verlauf von Beratungen immer wieder kommt:
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A&D antworten: Was sagen wir den Kindern 👶
diese Woche (aufgrund eines kleinen technischen Problems 12 Stunden später) wollen wir eine Frage beantworten, die uns nicht direkt per Mail erreicht hat, …
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A&D antworten: Gib bitte auf dich acht! 🤧
letzte Woche haben wir begonnen uns den Fragen widmen, die ihr uns als Antwort auf unsere Mails geschickt habt. Mit dieser kleinen Serie geht es heute …
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A&D antworten: Die Gesundheit des Partners 🤧
letzte Woche haben wir begonnen uns den Fragen widmen, die ihr uns als Antwort auf unsere Mails geschickt habt. Mit dieser kleinen Serie geht es heute …
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Fragen von Klienten: Vertrauen schöpfen 🤯
wie angekündigt, wollen wir uns in den nächsten Ausgaben unseres Newsletters den Fragen widmen, die ihr uns als Antwort auf unsere Mails geschickt habt.
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Ist Untreue ein Beziehungskiller?
Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. Alles woran ich geglaubt habe, habe ich angezweifelt. Susanne H. Bis zu 50% der Beziehungen werden zumindest einmal durch die …
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A&D antworten: Wieder Kontakt zur Affäre!?🤯
wie angekündigt, wollen wir uns in den nächsten Ausgaben unseres Newsletters den Fragen widmen, die ihr uns als Antwort auf unsere Mails geschickt habt.
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Welche Haltung nimmst Du ein? 🕺
hast du dich auf die Spur begeben zu deiner Lebendigkeit? Konntest du deine Kraftquellen gut benennen und ihnen vielleicht im Alltag auch wieder mehr Raum …
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Was ist möglich? 🔊
wir haben uns sehr gefreut über eure zahlreichen Rückmeldungen auf unser Werte-Thema. Das Thema Werte und die damit oft verbundenen Konflikte scheinen …
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🏆 Was mir wert-voll oder wichtig ist.
in der Beratung kreisen wir ganz wesentlich um 3 Säulen: Werte, Potentiale & Haltung. In den nächsten drei Newsletter werden wir auf jeweils einen dieser …
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Die richtige Sprache 🗣
in den letzten Wochen haben wir in der Beratung immer wieder einen "Klassiker" empfohlen und weil das so ist, wollen wir die Gelegenheit nutzen und auch …
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Alles fließt! 🏞
wie war deine Woche bisher? Haben Freude, Zuversicht und Mut überwogen? Wenn nicht, gönne dir doch in den nächsten Tagen eine Stunde nur für dich. Nutze …
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💑Über Beziehung reden hilft…
…sie einfach zu leben auch.
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...,Eltern sein dagegen sehr.* 👨👩👧👦
und schon wieder eine Woche vorbei!
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Wellness für die Partnerschaft 👫
wir melden uns kurz um Danke zu sagen!?
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Teil2: Zeit für mich selbst!? ⏱
letzte Woche haben wir ja mit folgender Frage gestartet:
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Zeit für mich selbst!? ⏱
hattet Ihr Smartphone & TV schon im Griff? Oder haben unsere Überlegungen von letzter Woche Platz in Euren Familiengesprächen gefunden?
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Kannst du mich hören...? 📞
hast Du mit Deinem Partner die Frage, wie ihr Eure Paarzeit gestalten wollt letzte Woche diskutiert? Und idealerweise auch gleich ein gemeinsames Date in …
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Dates - hilfreich oder unromantisch?😍
schon wieder ist eine Woche vorüber und der Frühling verdrängt langsam den Winter. Wir haben uns bemüht, in den letzten Tagen ein paar Stunden Sonne zu …
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Über´s Streiten 😤
wir haben ja versprochen uns wöchentlich zu melden und zumindest beim ersten Mal schaffen wir das wirklich... :-)
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EHRENREICH.info: newsletter 02/2018
hier ist unser Februar Newsletter! Unser spezieller Dank geht wie immer an alle, die sich in diesem Monat eingetragen haben und für die diese Ausgabe eine …
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Keine Beiträge für diese Kombination.